Maternelle • Alimentation
Coloriage aliments bons / mauvais pour la santé (gratuit)
Une activité simple, visuelle et gratuite pour aider l’enfant à distinguer les aliments qui donnent de l’énergie de ceux à consommer avec modération.
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🧠 Petit défi avant de commencer
Avant de colorier, prenez 30 secondes pour observer l’image. Ce moment stimule le langage et la réflexion.
- Quels aliments te donnent de l’énergie ?
- Lesquels te rendent fatigué ?
- Tu peux nommer trois fruits ? Trois légumes ?
- Et trois aliments sucrés ?
📋 Informations sur la fiche
| Niveau | Maternelle (PS, MS, GS) et début primaire. |
|---|---|
| Type d’activité | Coloriage éducatif avec tri visuel. |
| Thème | Alimentation, santé et habitudes alimentaires. |
| Compétences | Observation, vocabulaire, motricité fine. |
| Format | PDF A4 prêt à imprimer. |
🔍 Contenu du document ▼
Cette fiche propose deux scènes contrastées pour faciliter la compréhension.
-
Aliments bons pour la santé Fruits, légumes, œufs et aliments naturels associés à l’énergie.
-
Aliments à limiter Produits sucrés ou gras liés à la fatigue et aux excès.
-
Version fille incluse Illustrations adaptées pour favoriser l’identification.
🎯 Objectifs pédagogiques ▼
Compréhension
Distinguer les aliments favorables à la santé.
Vocabulaire
Nommer fruits, légumes et aliments du quotidien.
Observation
Relier alimentation et sensations physiques.
Motricité fine
Colorier avec précision et application.
👥 Public ▼
Maternelle
Découverte guidée et apprentissage progressif.
Enseignants
Support idéal pour une séance nutrition.
Parents
Activité utile pour sensibiliser au quotidien.
💡 Conseils d’utilisation ▼
1
Observer avant d’agir
Identifier les aliments et leurs effets.
2
Utiliser un code couleur
Vert, orange et rouge pour classer facilement.
3
Relier au quotidien
Comparer avec les habitudes alimentaires réelles.
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